Préparation mentale

En difficulté avec des blessures, j'ai décidé de rencontrer un coach. Avec Christine, nous avons décortiqué ce problème de blessures. J'ai compris comment je me mettais en difficultés sur le terrain. Heureux de ce travail, je suis allé plus loin que je l'espérais au sujet de la performance. Dans le sport de haut niveau, on ne peut rien négliger. L'engagement physique est déterminant que si ma tête est bien préparée. Je n'imaginais pas à quel point mon mental pouvait m'empêcher hier, et comme aujourd'hui il peut me faire progresser et gagner.
Jonathan, Footballeur
Coaching professionnel - C. Buffet - Préparation mentale